MENOPAUSIA EN RED

Jornadas presenciales sobre menopausia y perimenopausia lideradas por Nayra Gómez, enfermera integrativa especialista en salud hormonal femenina, junto a Gaby Almeida como directora de experiencia y producción. Un espacio de divulgación rigurosa para que cada mujer entienda lo que le pasa y sepa qué hacer al respecto

Menopausia en Red nace de una convicción: las mujeres merecen información rigurosa, acompañamiento humano y herramientas reales para atravesar la perimenopausia y la menopausia con conocimiento y confianza, no con miedo ni desinformación

Cada jornada responde a un mismo problema: llegar a esta etapa sin información suficiente, con síntomas —calores, insomnio, cambios de peso, irritabilidad, dolor articular— que nadie ha explicado en conjunto. Todos comparten una raíz común, y abordarla de forma integral es el eje de nuestra especialización

Como referentes en salud hormonal femenina en Canarias, combinamos evidencia científica actualizada con un enfoque centrado en la mujer como protagonista de su salud. Conferencias, medios y jornadas profesionales tienen un único objetivo: que la mejor información llegue a cada mujer que la necesita

La experiencia de referencia para vivir la perimenopausia y la menopausia con bienestar, claridad y una comunidad que acompaña

Sobre nayra gómez

Nayra Gómez es enfermera integrativa con 21 años de experiencia, especialista en salud femenina, nutrición hormonal e inflamación crónica de bajo grado. Ayuda a mujeres en perimenopausia y menopausia a entender sus síntomas —sofocos, insomnio, aumento de peso, niebla mental, ansiedad, digestión— y a transformarlos con estrategias antiinflamatorias, regulación del sistema nervioso y metabolismo. Lidera Menopausia en Red con un objetivo claro: cambiar la narrativa sobre esta etapa

Sobre gaby almeida

Con formación en Trabajo Social y Diseño Gráfico, aporta a la jornada una combinación muy valiosa entre mirada social y cuidado estético. Cuida la experiencia global desde la perspectiva de la asistente: recorrido, ambiente, detalles visuales y sensación de cohesión entre contenido, espacio y estética. Diseña y supervisa todas las piezas gráficas del evento. Coordina la producción multimedia profesional (fotografías y vídeo), elaborando el briefing creativo, seleccionando los momentos clave a registrar y velando por el resultado final

que esperar de las jornadas?

¿Qué te llevas en las Jornadas?

Un cambio de mirada: de la confusión a la claridad, de los parches a un plan. Marco clínico explicado con rigor y lenguaje claro: hormonas, metabolismo, inflamación, sistema nervioso, microbiota. Criterio real para decidir qué suplementación, hábitos o chequeos tienen sentido, sin modas ni alarmismo. Un espacio profesional y cercano, con tiempo para preguntas y respuestas útiles. Al salir, un mapa claro, herramientas prácticas y confianza para sostener el cambio

Que cada asistente salga con un mapa claro, herramientas prácticas y confianza para sostener cambios que sí encajan en su día a día.

¿Quieres llevar la jornada a tu ciudad?

¿Quieres traer Menopausia en Red a tu ciudad? Formato adaptable para ayuntamientos, cabildos, centros culturales y entidades sanitarias, con programa, materiales y comunicación incluidos

Periodicidad de las jornadas

Nuestro objetivo es darles continuidad en el tiempo y crear una cita periódica donde actualizar contenidos y acompañar procesos reales. Las jornadas estarán lideradas por Nayra Gómez y contarán con especialistas invitadas

¿ Quieres patrocinar nuestro evento?

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PRÓXIMAS JORNADAS DE LA SALUD EN MENOPAUSIA Y PERIMENOPAUSIA EL 11 DE SEPTIEMBRE

Jornadas de la Salud en Peri-Menopausia Hotel Livvo Lumm · 11 de SEPTIEMBRE

Alimentación y suplementación en la menopausia: mitos, evidencia y criterio clínico. En esta jornada de Menopausia en Red desmontamos los mitos que más venden y más confunden, sin promesas milagro ni discursos de ‘detox’ o ‘equilibrio hormonal’.

Durante la perimenopausia y la menopausia sí cambian ciertas necesidades nutricionales — pero no todas, ni de la forma en que muchas dietas «para la menopausia» dan a entender. Y la suplementación, cuando tiene sentido, responde a criterio clínico, no a tendencia. De eso trata esta jornada.

Nayra Gómez — enfermera especialista en salud hormonal y metabólica femenina y directora sanitaria de Menopausia en Red. Esta edición la imparte ella en formato íntegro

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