JORNADAS DE LA SALUD EN MENOPAUSIA

MENOPAUSIA EN RED

Jornadas presenciales lideradas por Nayra Gómez, enfermera integrativa especialista en menopausia. (Organizadores y responsables Gaby Almeida y Nayra Gómez)

Este proyecto nace de la convicción de que las mujeres merecen información rigurosa, acompañamiento humano y herramientas reales para atravesar la perimenopausia y la menopausia desde el conocimiento y la confianza.

Durante años hemos observado cómo muchas mujeres llegan a esta etapa sin información suficiente, confundidas por síntomas que nadie ha sabido explicarles en su conjunto: calores, alteraciones del sueño, cambios en el peso, irritabilidad, dolor articular… Todos ellos tienen una raíz común que mi especialización me permite abordar de manera integral.

Como especialistas en menopausia en Canarias, combinamos la evidencia científica actualizada con un enfoque centrado en la mujer como protagonista de su salud. Las conferencias, charlas y presencia en medios y jornadas profesionales tienen un único objetivo: que cada mujer tenga acceso a la mejor información posible.

Un proyecto que nace para convertirse en una experiencia clara, práctica y humana para vivir la menopausia con bienestar

Sobre nayra gómez

Nayra Gómez, enfermera integrativa con 21 años de experiencia, especialista en salud femenina, nutrición hormonal e inflamación crónica de bajo grado. Ayuda a mujeres en perimenopausia y menopausia a entender sus síntomas (sofocos, sueño, peso, niebla mental, ansiedad, digestión) y a transformarlos con estrategias antiinflamatorias, regulación del sistema nervioso y metabolismo. Conecta la evidencia científica con hábitos simples y sostenibles y lidera estas jornadas para cambiar la narrativa de la menopausia

Sobre gaby almeida

Con formación en Trabajo Social y Diseño Gráfico, aporta a la jornada una combinación muy valiosa entre mirada social y cuidado estético. Cuida la experiencia global desde la perspectiva de la asistente: recorrido, ambiente, detalles visuales y sensación de cohesión entre contenido, espacio y estética. Diseña y supervisa todas las piezas gráficas del evento. Coordina la producción multimedia profesional (fotografías y vídeo), elaborando el briefing creativo, seleccionando los momentos clave a registrar y velando por el resultado final

que esperar de las jornadas?

¿Qué te llevas en las Jornadas?

Un cambio de mirada. Estas jornadas rompen con el “es normal, aguántalo” y proponen un enfoque moderno, basado en evidencia y aplicable en la vida real: de la confusión a la claridad, de los parches a un plan.

Marco clínico comprensible: perimenopausia y menopausia explicadas con rigor y lenguaje claro (hormonas, metabolismo, inflamación, sistema nervioso, microbiota).

Criterio para decidir: pautas para priorizar, adaptar y filtrar información (suplementación, hábitos, chequeos) sin modas ni alarmismo.

Ambiente profesional y cercano: divulgación rigurosa, tono respetuoso y espacio para preguntas con respuestas útiles.

Que cada asistente salga con un mapa claro, herramientas prácticas y confianza para sostener cambios que sí encajan en su día a día.

¿Quieres llevar la jornada a tu ciudad?

Formato adaptable para ayuntamientos, cabildos, centros culturales y entidades sanitarias. Incluye programa, materiales y comunicación.

Periodicidad de las jornadas

Nuestro objetivo es darles continuidad en el tiempo y crear una cita periódica donde actualizar contenidos y acompañar procesos reales. Las jornadas estarán lideradas por Nayra Gómez y contarán con especialistas invitadas

¿ Quieres patrocinar nuestro evento?

Nuestra labor divulgativa ijmplica poder hacer accesible esta información al mayor número de mujeres posibles. Si eres una marca o empresa del sector, estaremos encantados de que quieras colaborar con nosotros

PRÓXIMAS JORNADAS DE LA SALUD EN MENOPAUSIA Y PERIMENOPAUSIA EL 11 DE SEPTIEMBRE

Jornadas de la Salud en Peri-Menopausia Hotel Livvo Lumm · 11 de SEPTIEMBRE

La alimentación y la suplementación son, junto con el ejercicio, los dos terrenos donde más mitos circulan sobre la menopausia — y donde más productos se venden sin ninguna base. En esta nueva jornada de Menopausia en Red ponemos ambos temas sobre la mesa desde la evidencia, sin promesas milagro y sin el discurso de «detox» o «equilibrio hormonal» que tanto abunda en redes.

Durante la perimenopausia y la menopausia sí cambian ciertas necesidades nutricionales — pero no todas, ni de la forma en que muchas dietas «para la menopausia» dan a entender. Y la suplementación, cuando tiene sentido, responde a criterio clínico, no a tendencia. De eso trata esta jornada.

Nayra Gómez — enfermera especialista en salud hormonal y metabólica femenina y directora sanitaria de Menopausia en Red. Esta edición la imparte ella en formato íntegro

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